【社会新闻】记者街头随机采访"第一次"体验：人生初体验有秘诀吗？
记者 张晓雯/报道
今天下午申城普降中雨，记者在南京西路商圈随机采访了10名年龄在20-40岁的市民，询问"人生中第一次去做某件事"的经验心得。采访结果显示，超过70%的受访者表示具备"入门级体验"会有重要收获，恐慌心理普遍存在。
正在便利店看手机的青年程先生坦承，自己第一次独自出差还记在去年。"你会担心去过头、融入太快，但同时也知道人生没有第二次"。拥有MPA硕士学位的李女士补充道，"我建议做好查攻略，同时控制期待值，很多完美主义的失败都源于过度紧凑的计划。"
陪同女儿来商场购物的王阿姨表示，年龄越大越感到"第一次"其实很珍贵，"上世纪我们什么都没有，开创性地体验更是生活乐趣所在"，她给年轻人的忠告是"放松心态，作为探索者而非完美主义者"。
记者采访了心理研究所副研究员庄梦玥，她指出陌生环境的压力往往来自预期带来的焦虑。研究显示，适当的准备确实能明显缓解初体验者的焦虑，但过分准备反而适得其反。
据市图书馆最新资料显示，本市民一项关于"第一次体验效用"的调查显示：有同伴引领的经历者，其新环境适应期平均缩短43%。
在这场信息爆炸的时代，记者更推荐大家关注《三十六种开场》即将出版的都市初体验系列，专业人士将现身说法讲述都市人社会融入的实战经验。
